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1158-Pak-Choi
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Asiatische Pak-Choi-Pfanne

Schwierigkeit: normal

Zutaten

1Stück Stück Pak-Choi
1Stück Stück Zwiebeln mittel 1kg
1000g g Karotten 1kg gepackt
2EL EL Sojasauce
1EL EL Teriyaki-Sauce
2EL EL Öl (z.B. Sesam oder Erdnuss)
1TL TL Zucker
2EL EL Sesam
nach Belieben asiatische Gewürze

Zubereitung

Zunächst die Zwiebeln in halbe Ringe und die Karotten in ca. 5 cm lange Stifte schneiden. Pak Choi waschen und den Strunk sowie ggf. äußere Blätter entfernen. Nun die Stiele und Blätter in ca. 2 cm dicke Streifen schneiden. Dann das Öl in einem Wok oder einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln und Karotten mit dem Zucker karamellisieren. Anschließend die Pak-ChoiStiele zugeben und alles kurz scharf anbraten. Als nächstes mit Teriyaki- und Soja-Sauce ablöschen, Gewürze zugeben und alles 10 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss die Pak-Choi-Blätter sowie den Sesam zugeben, kurz ziehen lassen und servieren.
Dazu passen Asia-Nudeln oder Reis.
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